Fitdance


Fitdance


FitDance è un'attività che combina i benefici dell'aerobica e il ritmo coinvolgente della musica latino-americana.
La pratica costante di questa disciplina, anche con l'utilizzo di attrezzi come step e pesetti, permette di ottenere un notevole miglioramento del sistema cardio-vascolare rendendola, grazie all'elevato dispendio energetico e all'interessamento di tutti i distretti muscolari, un'attività indicata per tonificare il corpo e rimanere in forma divertendosi a tempo di musica.

Questo corso è dedicato a persone di entrambi i sessi che abbiano raggiunto la maggiore età. 

ORARIO